Che cos’è la terapia EMDR online? Funziona?
L’EMDR online è una seduta di psicoterapia EMDR effettuata a distanza attraverso una piattaforma di videoconferenza. Il paziente e il terapeuta si incontrano quindi in tempo reale, proprio come avverrebbe durante una seduta in presenza.
La terapia mantiene le caratteristiche fondamentali del percorso EMDR: il terapeuta effettua una valutazione, aiuta la persona a sviluppare le risorse necessarie per affrontare il lavoro terapeutico e, quando appropriato, accompagna successivamente l’elaborazione dei ricordi traumatici.
Durante la stimolazione bilaterale possono essere utilizzati, a seconda della situazione e delle modalità adottate dal professionista, movimenti oculari guidati oppure altre forme di stimolazione bilaterale come il tapping.
L’EMDR online non significa quindi seguire un corso automatico su internet, o utilizzare un’applicazione senza il terapeuta. Si tratta di una vera seduta psicoterapeutica condotta a distanza da un professionista.
