Cura PTSD, disturbo post traumatico da stress

Cura PTSD; cosa serve per stare meglio?

Il disturbo post traumatico da stress è una patologia che nasce dopo aver vissuto un grave trauma. Cosa si deve fare se pensiamo di avere il PTSD? Da quale medico è meglio andare per la cura del PTSD ? Servono dei farmaci per il PTDS, o è meglio lo psicologo o lo psichiatra per la terapia del disturbo post traumatico da stress?

Che cos’è il PTDS

Il disturbo post traumatico da stress è uno stato fisico e psichico nel quale ti puoi trovare dopo aver vissuto un grave trauma. Per trauma si intende una situazione del tutto imprevista ed imprevedibile che irrompe nella vita di una persona in modo violento. Si può avere la sensazione di essere in grave pericolo, anche di morte, ed a volte è proprio così. Può trattarsi di un grave incidente, un’aggressione, un atto terroristico, un abuso sessuale o uno stupro, la morte improvvisa di una persona cara. In questo periodo, a seguito del coronavirus, molte persone hanno perso i loro cari in modo imprevedibile e traumatico. Anche questo può costituire un trauma, e serve una cura per il PTSD.

Cosa prova la persona che ha il PTSD?

Ovviamente non tutti siamo uguali e quindi ognuno di noi può reagire in modo diverso ad un trauma. Con il PTSD le persone possono sentirsi sempre in ansia, sempre in allerta, come se pericolo si stesse ripresentando continuamente. A volte ci possono essere allucinazioni visive, uditive o olfattive (si sentono cioè odori o suoni che non ci sono, e si vedono cose che non ci sono ). Si fa fatica a dormire, il cuore batte in modo accelerato, di notte ci possono essere molti incubi . Alcol e droga droga possono essere una conseguenza del PTDS. Ovviamente serve una cura per il disturbo post traumatico.

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Dr. Cristina Roccia psicoterapeuta online, e a Moncalieri Torino

Quanto tempo dopo il trauma il PTSD, e quanto dura?

Il PTSD può insorgere subito dopo il trauma, ma anche dopo qualche settimana o mese. Serve una cura per il PTSD , se no può durare anni.

I farmaci per il PTSD sembrano sempre la soluzione migliore e più veloce a tutti i problemi. Purtroppo non è sempre così. In particolare nella cura del disturbo post traumatico da stress non è sicuramente così. I farmaci possono aiutare, ed è giusto utilizzarli quando servono. Molte persone affette da PTSD usano alcool e droghe al posto dei farmaci, per tenere a bada il dolore troppo intenso, o il terrore di allucinazioni spaventose o incubi notturni. Molte persone bevono quando sentono di avere allucinazioni o flashback post-traumatici. Cercano così di far andare via quelle terribili sensazioni che accompagnano flash back. Alcuni usano fumare spinelli prima di andare a dormire, per cercare di rilassarsi ed avere meno incubi.

Se senti che anche tu fai cose quale cura ti serve per il PTSD? E’ sicuramente meglio prendere dei farmaci per il PTDS e per tenere a bada il troppo dolore in modo più strategico ed efficace. Tuttavia i soli farmaci non bastano, e se non fai una vera e propria psicoterapia non riuscirai a liberarti di queste sensazioni terribili ed a guarire. La terapia del PTDS deve essere di tipo psicologico, anche se la cura del disturbo post traumatico può essere anche farmacologica, in abbinamento alla terapia psicologica .

Quale medico o psicologo scegliere per la cura del PTSD?

La cosa più importante è scegliere uno psicologo esperto nel trattare i disturbi post traumatici. fondamentale innanzitutto fare una corretta diagnosi. Questo è il primo ed importante problema legato alla terapia. Se lo psicologo dal quale vai non è molto esperto traumi e PTSD può non riconoscere i sintomi di questa patologia. Lo psicologo poco esperto può scambiarli per problematiche differenti. Questo succede molto frequentemente, e crea grandi problemi perché se la diagnosi è sbagliata anche la terapia sarà sbagliata .

Per fare un esempio possiamo riflettere sul fatto che le persone che hanno il PTSD hanno allucinazioni, e queste ultime spesso vengono scambiate per schizofrenia. Le allucinazioni sono infatti sintomi comuni ad entrambe le patologie, e solo una diagnosi differenziale ben fatta può dare indicazioni precise allo psicologo. E’ facile immaginare quanto sarebbe inutile trattare una persona che ha il disturbo post traumatico da stress a seguito di un trauma come se fosse schizofrenico. Non solo il PTSD non andrebbe via, ma anzi, potrebbero peggiorare .

Uno psicologo o uno psicoterapeuta quanto costa? Dipende da vari fattori, in media da 50 a 100 € ad incontro.

Quale terapia per il PTSD?

Come abbiamo detto prima, prima della scelta del tipo di psicoterapia occorre scegliere lo psicoterapeuta giusto.

Lo psicoterapeuta, non lo psicologo perché non è abilitato a curare una problematica così importante, deve essere uno specialista di traumi. Cerca quindi uno psicologo bravo e esperto.

Per il PTSD la terapia più indicata sembra essere l’EMDR. Si tratta di un tipo di psicoterapia che utilizza gli occhi per arrivare ai ricordi traumatici in una parte del cervello difficilmente accessibile dalle parole. L”EMDR è proprio una terapia specifica per i traumi.

I farmaci per il PTSD sono utili, ma non risolvono la situazione.

Esistono tuttavia altri tipi di terapia per il disturbo post traumatico da stress molto efficaci. Il fattore che fa la differenza è la preparazione dello psicoterapeuta. La psicoterapia può anche essere abbinata alla somministrazione di farmaci per il PTSD, o al Metodo Tomatis, una metodologia che utilizza la musica per arrivare al cervello e rimettere in equilibrio ciò che non lo è.

PTSD dopo il coronavirus

Può esserci un disturbo post traumatico da stress dopo essere stati in terapia intensiva a causa del corona-virus? Gli studi più recenti sembrano confermare questa ipotesi. Il COVID 19 aggredisce i polmoni e quando si è intubati nel reparto di terapia intensiva arriva poco ossigeno al cervello. Per questo sembra che molti pazienti intubati abbiano avuto delle allucinazioni nelle quale vedevano cose terribili che in realtà non stavano accadendo. Alcune persone guarite dal coronavirus hanno sviluppato un vero e proprio PTSD.

Cristina Roccia

psicologa, psicoterapeuta, anche EMDR a Moncalieri (Torino)

Lavoro anche online. Saprò aiutarti per problemi legati a PTSD e traumi anche ONLINE